Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ.
ΠΠ²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ ΠΈ Π΄ΡΠ΅Π²Π½Π΅ΠΉΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ° Π·Π° Π²ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠΌΠΈ, Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΡΡΠ°. ΠΠ°ΡΡΠ»ΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ΄Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° (Π΄Π° ΠΈ ΠΊΡΠ·Π½Π΅ΡΠΎΠ² ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΠΎ).
ΠΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΡΠΎΡΡΠΈΠ»Π°, ΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΠ»ΠΎ Π² Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΈΡΡ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠ»Π΅Π΄ Π·Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ, Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ.
ΠΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
Π Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π» (ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π» Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ Π²Π±ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡΡ). ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΡΠ³Π»Π΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ (ΠΠΠ‘Π’ 3282-74), ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ: Π‘Ρ 1 ΠΠ, Π‘Ρ 2 ΠΠ, Π‘Ρ3 ΠΠ‘, Π‘Ρ 3 ΠΠ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΡ ΡΠΎΠΉ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ Ρ Π±ΡΡ ΡΡ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ΅.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Ρ Π±ΡΡ ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠ»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΈΠ»Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ.
Π‘ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ.
ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Β«ΠΊΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΊΒ», Π³Π΄Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΅Ρ Β«ΠΎΡΠΊΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅Β», ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ, ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π°, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ. Π’Π°ΠΊ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π·Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ, ΡΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΡΡΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ.
Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ (ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ) ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΠΈΡ. Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΠΠ‘Π’Ρ ΡΠ³ΠΎΠ» ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 40 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
ΠΠ²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ Ρ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΈΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΡΠΌ.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅:
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ², ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ°
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ?
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ? ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅Π»ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, ΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ΅ΠΊ. ΠΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ ΠΈΒ ΠΈΠ· Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ± ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.Β ΠΒ ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΡΠ·Π΅ΠΉ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ , ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π°. Π Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ 20 Π²Π΅ΠΊΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΏΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ Π²Π±ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Ρ ΡΠ°ΠΏΠΎΠ³ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π±ΡΡ Π°Π»ΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π° Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ Π² ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π±ΡΠΎΠ½Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π²Π΅ΠΊΠ΅, ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°Ρ ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π΄ΠΈ ΠΈ Π±ΡΠΎΠ½Π·Ρ, Π° Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ, Π² ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΠΎΠΌ Π²Π΅ΠΊΠ΅ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° β ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°.
Π‘ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ
Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈΡΡ βΠ±Π°ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈβ, Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ β βΠΊΠΎΡΠ°Π±Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈβ.
Π 19 Π²Π΅ΠΊΠ΅ Π² ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ Π½Π° Π·Π°Π²ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ (ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π°): ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉΒ ΠΏΡΡΡ ΠΊΡΠ·Π½Π΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π³ΠΎΡΠ½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Β ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π½Π°ΠΊΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½Π΅ ΠΈ Π·Π°ΠΎΡΡΡΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΡΡΡΠ±Π°Π»Π°ΡΡ ΠΈ Π² Π±ΡΡΡΠΊΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ.
ΠΠ²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΡ 19 Π²Π΅ΠΊΠ° Ρ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΡΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ ΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ. Π ΠΠΈΠΊΠΈΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ Π² 1790 Π³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Β Β Ρ ΠΡΠΎΠΊΠ³Π°ΡΠ·Π° ΠΈ ΠΡΡΠΎΠ½Π° ΠΌΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ Π΄Π°ΡΡ: βΠΠ°ΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ» Π² ΠΠ½Π³Π»ΠΈΠΈ Π² 1606 Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΡ ΠΠ°Π²ΠΈΡ ΠΡΠ»ΡΠΌΠ΅Ρβ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅.
ΠΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ?
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΡΠ°Π»ΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π΄Π°Ρ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π΄ΠΈ, Π»Π°ΡΡΠ½ΠΈ, Π±ΡΠΎΠ½Π·Ρ, ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ². ΠΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ².Β Π ΠΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°Π½ΠΎ Π² ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π±ΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠ΅, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ. ΠΠ½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ½Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠ°Π±Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅ ΠΈ Π΄Ρ. Π Π―ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Π΄ΡΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ.
Π ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΡΡ-Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ. ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ β ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ 6 Π΄ΠΎΒ 400 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ 0,8 Π΄ΠΎ 8,8 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².Β ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Π°Π»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌΠ΅: ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΎΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ.
ΠΠ° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ΅.
ΠΡΠ±Π΅Π»Ρ-Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ
ΠΡΠ±Π΅Π»Ρ-Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ LIT Sormat ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ
ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Ρ, ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Ρ Π² ΡΡΡ
ΠΈΡ
ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ
. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠ° Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΡ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ. ΠΡΠ±Π΅Π»Ρ-Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ
LIT ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΠ»ΠΈΠ½ΡΡΡΠΎΠ², ΡΠ΅Π΅ΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ
ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ-Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ LIT ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ
ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ². Π¨Π»ΠΈΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ:
- ΠΡΠ±Π΅Π»Ρ — ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ΄, Π½Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ½
- ΠΠ²ΠΎΠ·Π΄Ρ — ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ°Π»Ρ
Π’ΠΈΠΏ | ΠΡΡΠΈΠΊΡΠ» | ΠΠ»ΠΈΠ½Π° Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ, ΠΌΠΌ | ΠΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π°, ΠΌΠΌ | ΠΠΈΠ½. Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ, ΠΌΠΌ | Π’ΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, ΠΌΠΌ | Π£ΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΡΡ. | ΠΠ΅Ρ ΠΊΠ³/ 1000 ΡΡ. | ||||
ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ | ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ | Π±Π΅Π»ΡΠΉ | ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ | ΡΠ΅ΡΡΠΉ | |||||||
5/35 | 75640 | 75641 | 75644 | 75645 | 75648 | 35 | 5 | 35 | 5 | 200 / 2000 / 56000 | 3,0 |
5/45 | 75642 | 75643 | 75646 | 75647 | 75649 | 45 | 5 | 35 | 15 | 200 / 2000 / 48000 | 3,6 |
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄ΡΠ±Π΅Π»ΠΈ-Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ LIT Sormat ΠΎΠΏΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Π½Π°ΠΌ.
ΠΡΠ±Π΅Π»Ρ — Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ/Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ±ΠΎΠΉ.
ΠΡΠ±Π΅Π»Ρ — Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ/Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ±ΠΎΠΉ.
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ-Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠ½ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ (ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅) ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ±ΠΎΠΉ. Π‘ΡΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ.
Β Β Β Β Β Β Β Β
ΠΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ: Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ-Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΒ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌ, ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΡ Ρ ΠΏΡΡΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠ±Π΅ΡΠΎΠ½Ρ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΡ, ΡΠ°ΠΌΡ, ΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ, ΠΏΠ»ΠΈΠ½ΡΡΡΡ, Π½Π°ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Ρ, Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°Π±Π΅Π»Ρ ΠΈ ΡΡΡΠ±, ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ°Π»Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ.
Β Β Β Β Β Β Β Β Β
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ°: Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ-Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ ΠΏΡΠΎΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», Π·Π°Π±ΠΈΡΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π°. ΠΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ»ΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ΄, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅Π½ β ΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ½. Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Π‘ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΏ Π³Π°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ.
Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β
ΠΠ°ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ°
|
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π² ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ / ΡΡ
|
ΠΠ΅Ρ ΠΊΠ³/1000 ΡΡ
|
ΠΡΠ±Π΅Π»Ρ-Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, 6Ρ 40
|
200
|
3,30
|
ΠΡΠ±Π΅Π»Ρ-Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, 6Ρ 60
|
200
|
4,89
|
ΠΡΠ±Π΅Π»Ρ-Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, 6Ρ 80
|
100
|
7,28
|
ΠΡΠ±Π΅Π»Ρ-Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, 8Ρ 60
|
100
|
8,50
|
ΠΡΠ±Π΅Π»Ρ-Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, 8Ρ 80
|
100
|
11,02
|
ΠΡΠ±Π΅Π»Ρ-Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, 8Ρ 100
|
100
|
13,78
|
ΠΡΠ±Π΅Π»Ρ-Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, 8Ρ 120
|
100
|
16,53
|
ΠΡΠ±Π΅Π»Ρ-Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, 8Ρ 140
|
50
|
19,30
|
ΠΡΠ±Π΅Π»Ρ-Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, 8Ρ 160
|
50
|
21,30
|
ΠΡΠ±Π΅Π»Ρ-Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, 10Ρ 100
|
10
|
24,00
|
ΠΡΠ±Π΅Π»Ρ-Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, 10Ρ 120
|
50
|
30,90
|
ΠΡΠ±Π΅Π»Ρ-Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, 10Ρ 140
|
50
|
34,50
|
ΠΡΠ±Π΅Π»Ρ-Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, 10Ρ 160
|
50
|
39
|
Β
ΠΡΠ±Π΅Π»Ρ — Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ
Β
ΠΠ°ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ°
|
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π² ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ / ΡΡ
|
ΠΠ΅Ρ ΠΊΠ³/1000 ΡΡ
|
ΠΡΠ±Π΅Π»Ρ-Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, 6Ρ 40
|
200
|
3,30
|
ΠΡΠ±Π΅Π»Ρ-Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, 6Ρ 60
|
200
|
4,89
|
ΠΡΠ±Π΅Π»Ρ-Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, 6Ρ 80
|
100
|
7,28
|
ΠΠ°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΊ
ΠΠ°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΉΡ-Π»ΠΈΡΡ
Π‘ΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ-Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ: Π²ΠΈΠ΄Ρ, Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ±Π΅Π»Ρ-Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ — ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΊ ΠΎΡΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½ ΠΊΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ±ΠΎΠΉ. ΠΡΠ±Π΅Π»Ρ-Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅.
ΠΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² Π½Π΅Π΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΈ, ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΡΠ±Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅: ΠΠ΅Π½ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ: ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ, Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² Π΄ΡΠ±Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ:
β’ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ½Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π΅ΠΌΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ.
β’ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ-ΠΏΠΎΡΠ°ΠΉ. ΠΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π΄ΠΎ Π²Π±ΠΈΡΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ.
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ Π΄ΡΠ±Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ
β’ Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π΅ 40-140 ΠΌΠΌ, Ρ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ 20 ΠΌΠΌ.
β’ Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ 5-7 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
β’ ΠΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ 6-10 ΠΌΠΌ.
β’ Π’ΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ-Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ 10-100 ΠΌΠΌ.
ΠΠ²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π»ΠΈ. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΎΠ²: ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ΄Π°, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅Π½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ , Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠ². Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΈΠ΄Ρ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ-Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ
ΠΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π°. ΠΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ΅.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅: ΠΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°Π»ΠΈΠΊ: Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ:
β’ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ;
β’ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ, Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π² ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ;
β’ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ;
β’ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ «Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ°», Π΄Π°ΡΡΠΈΠΉ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ «ΠΊΡΡΠ»ΡΠ΅Π²» Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ.
ΠΠ²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΎΠΌ. Π¨Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π½ΡΡΡ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΡ.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅: ΠΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½: ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΡΠ±Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π·Π΄Π΅, Π³Π΄Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π· Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ° Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ-Π΄ΡΠ±Π΅Π»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ, ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½, ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΊ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ-Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΠΌΠΈ
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Ρ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ ΠΈ Π²Π±ΠΈΡΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ.
Π Π°Π±ΠΎΡΠ° Ρ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½Π°, Π½ΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π² ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π² Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π½Π΅Π΅ Π΄ΡΠ±Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ.
ΠΠ°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠ²Π° ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Π² ΡΠΌΠΊΡ, ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ-Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ ΠΠΠΠΠ
ΠΡΠ±Π΅Π»Ρ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅
ΠΡΠ±Π΅Π»Ρ-Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ β ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΊ ΠΎΡΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½ ΠΊΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ±ΠΎΠΉ. ΠΡΠ±Π΅Π»Ρ-Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅.
ΠΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² Π½Π΅Π΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΈ, ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΡΠ±Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² Π΄ΡΠ±Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ:
β’ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ½Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π΅ΠΌΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ.
β’ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ-ΠΏΠΎΡΠ°ΠΉ. ΠΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π΄ΠΎ Π²Π±ΠΈΡΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ.
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ Π΄ΡΠ±Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ
β’ Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π΅ 40-140 ΠΌΠΌ, Ρ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ 20 ΠΌΠΌ.
β’ Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ 5-7 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
β’ ΠΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ 6-10 ΠΌΠΌ.
β’ Π’ΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ-Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ 10-100 ΠΌΠΌ.
ΠΠ²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π»ΠΈ. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΎΠ²: ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ΄Π°, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅Π½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ , Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠ².
ΠΠΈΠ΄Ρ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ-Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ
ΠΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π°. ΠΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ΅.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ:
β’ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ;
β’ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ, Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π² ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ;
β’ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ;
β’ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ «Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ°», Π΄Π°ΡΡΠΈΠΉ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ «ΠΊΡΡΠ»ΡΠ΅Π²» Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ.
ΠΠ²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΎΠΌ. Π¨Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π½ΡΡΡ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΡ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΡΠ±Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π·Π΄Π΅, Π³Π΄Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π· Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ° Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ-Π΄ΡΠ±Π΅Π»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ, ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½, ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΊ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ-Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΠΌΠΈ
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Ρ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ ΠΈ Π²Π±ΠΈΡΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ.
Π Π°Π±ΠΎΡΠ° Ρ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½Π°, Π½ΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π² ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π² Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π½Π΅Π΅ Π΄ΡΠ±Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ.
ΠΠ°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠ²Π° ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Π² ΡΠΌΠΊΡ, ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ-Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ ΠΠΠΠΠ
ΠΡΠ±Π΅Π»Ρ-Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ, ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°.
ΠΡΠ±Π΅Π»Ρ-Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΌ, ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠΎΠΌ, Π±Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠ±Π΅Π»Ρ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π·ΡΠ±Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ±ΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π·ΡΠ±Ρ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ ΡΠΎ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π½ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ Π² Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΠΊ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠ΅.
ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ-Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ±ΠΎΠΉ:
Π ΡΡΠΎ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ-Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π·ΡΠ±Ρ:
ΠΡΠ±Π΅Π»Ρ-Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² (ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ, ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°Π±Π΅Π»Ρ-ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° ΠΈ ΠΏΡ. ) ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ (ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°, ΠΎΠ±Π½Π°Π»ΠΈΡΠΊΠ° ΠΈ Ρ.ΠΏ.) ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² β Π±Π΅ΡΠΎΠ½, ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡ.
ΠΡΠ±Π΅Π»Ρ-Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Ρ Ρ ΡΠ°ΠΉΠ±ΠΎΠΉ (ΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΡΠ΅), ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΎΠΌ (ΡΠΎΡΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅) Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΈ Π² ΡΡΠ΅Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ, Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π½Π΅ΠΉ. Π‘ΡΠ°Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π² ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ-Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠΌ.
ΠΡΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅, ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΊ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΌ, Π΄Π²ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ½ΠΎΠ΅ β Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ (ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ) ΠΈ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ (Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ β ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ) Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π±Π΅ΡΠΎΠ½, Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½, ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡ, ΠΠ‘Π.
Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ β ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ, Π³Π΄Π΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡ, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ, Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ Π² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅.
ΠΡΡΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π° Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ±ΠΎΠΉ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½Π° ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ΠΌ.
Π Π΅Π·ΡΠ±Π° (Π΅Π΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Π°) ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΡ 5 Π΄ΠΎ 10, Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π° β ΠΎΡ 30 ΠΈ Π΄ΠΎ 150 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ «Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ-Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ» ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ (ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅)
ΠΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ (ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΡ) ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΈ Π±Π΅ΡΠΎΠ½ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡ, Π³ΠΈΠΏΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅.
ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΠΆ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ , Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ (ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π½Π΅ΡΡ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ-Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΠΌΠΈ ΠΊ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π°Π³, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΠ‘Π, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π½Π΅ΡΡ), Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ΅ (ΡΠΌ. Π²ΡΡΠ΅ ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°Ρ ).
Π‘Π°ΠΌΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² (ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π», ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ, Ρ ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΌΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ), ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ «ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ» ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ° (Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ + ΡΡΡΡΠΏ) Ρ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ-Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ, Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌ (Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ) ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ΅, ΠΎΡΡΡΠ΄Π° ΠΈ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°ΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ±ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π° Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ.
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°, ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΠΉΠΊΡ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ-Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ.
ΠΠΎΠ΄ ΡΡΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ (Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ-Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ) Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΈ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ°, ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ±Ρ, Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ (ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ) Π½Π΅Ρ.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ?
ΠΡΠ±Π΅Π»Ρ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ β ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ: ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π·ΡΠ±Ρ (Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ). Π‘Π°ΠΌ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ ΠΈΠ· Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠ»Π°Π²ΠΎΠ² ΡΡΠ°Π»ΠΈ Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΉΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ
ΠΡΠ±Π΅Π»Ρ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ?
ΠΡΠ±Π΅Π»Ρ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡ, Π±Π΅ΡΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ·Π°, ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ
- ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠ»ΠΎ β ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ
Π’ΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ β 5, 6, 8 ΠΈ 10 ΠΌΠΌ - ΠΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠ»ΠΎ β ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ
Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡ 30 Π΄ΠΎ 160 ΠΌΠΌ
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ Π²Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°Π±ΠΈΡΡ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ?
ΠΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡ. ΠΠ²ΠΎΠ·Π΄Ρ Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ Β«ΡΠ³Π»Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉΒ» ΡΠ΅Π·ΡΠ±Ρ. ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ· ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌΡΡ ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ.
Π ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±
- ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ
- ΠΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»Π°ΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π½Π΅
- Π£Π³Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠ½ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ
- ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ (Π²Π±Π΅ΠΉΡΠ΅) Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ
ΠΠ²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±
- Π‘ΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ-ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ Π·Π°Π±ΠΈΡΡ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΡ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! Π‘ΡΠ΅Π½Π° ΠΈΠ· Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ° Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ.
ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡ
Π»ΡΡ
ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°
ΠΡΠ±Π΅Π»Ρ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ°
ΠΠ°Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ.
ΠΡΠ±Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ°
Π£Π΄Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ±ΠΎΠΉ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠΈΠ±ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°Ρ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΈΠ½ΡΡΡΠ°.
ΠΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ, Π° ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅.
- ΠΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΡΠΎΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°
- ΠΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΡΠ±Π΅Π»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π»Π°ΡΡΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΏΠ»Π°Π²ΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ
ΠΡΠΎΠ±ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠ±Π΅ΡΠΎΠ½Π°
ΠΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΊ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Ρ, Π½Π΅ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠ±Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΡΡ Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ², Π²Π΅Π΄Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ.
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠ±Π΅ΡΠΎΠ½Π° Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π° Π²ΡΡΠ»ΠΊΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆ ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ, Π²ΡΡΠ»ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ΅ΡΠΈΠ· Π²ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°. ΠΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅, ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π½Π΅.
ΠΠ²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ. ΠΠΈΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ
ΠΠ²ΠΎΠ·Π΄Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ. ΠΠ½ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΡΡ Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ. Π€ΠΎΡΠΌΠ° ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ΄Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠ΅. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Π³ΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π½Π΅ΠΌ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡΡΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ
ΠΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»ΡΠ»ΠΈΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ·Π½Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ½ ΠΊΠΎΠ²Π°Π» ΡΡΠ°Π»Ρ, Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π» ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡΡΡ. Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈΡΡ Π±ΡΠΎΠ½Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠΌ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½ΠΈ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠ°. ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠ°Π»ΠΈ, Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Π΄Ρ, Π»Π°ΡΡΠ½Ρ ΠΈ Π±ΡΠΎΠ½Π·Π°.
ΠΡΠ»ΠΈΡΠΈΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΉΠ»Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ
Π‘ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ² Π²ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ β ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΉΠ»Π΅ΡΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π² ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π». ΠΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΉΠ»Π΅ΡΠΎΠ² Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΎΠ² Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΠΈΡ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½ΠΎ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅Ρ.
Π‘ΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π²ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ° Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅Ρ. ΠΠ½ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ°Ρ , ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ
Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ², ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π½Π° ΡΠ°Π·Π²Π΅Ρ. Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ. ΠΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅. Π§Π΅ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π² ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ . Π’Π°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ Β«ΡΠΎΡΠΊΠ°Β» ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 100 ΠΌΠΌ, Β«ΠΏΡΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡΠΊΠ°Β» β50 ΠΌΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ. Π§Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ»Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠΎΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ. Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Ρ, ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠΈ, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠ»Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Ρ Π² ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ.
Π€ΠΎΡΠΌΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ° Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»Ρ. ΠΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ.
Π Π°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ
Π€Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π½Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ Π² ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΡΠΏΡ ΠΈ Π°Π½ΠΊΠ΅ΡΡ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΉ ΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ΅. ΠΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΎΠ².
Π‘ΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ
ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ². ΠΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ 310 ΠΌΠΌ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ»Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΊ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΊ Π½ΠΈΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΡΠ³Π»Π΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π»ΠΈ. ΠΠ° Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠ°Ρ . ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ.
ΠΠ΅Π΄Π½ΡΠΉ
ΠΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠΏΠ»Π°Π²ΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆ. ΠΠ΅Π΄Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΈ Π»Π΅Ρ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π°Ρ, ΡΡΠ΅ΡΠ° Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ·ΠΊΠ°Ρ. ΠΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π»Π°ΡΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ»Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΡ Ρ ΠΈ Π»ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ.
ΠΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ
ΠΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ, Π·Π°ΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² Π²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅. ΠΠ½ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ», Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ»Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠ½Ρ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π²ΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ
ΠΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Π½Π° ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΡΠΏΠ°Ρ . Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² 5 ΡΠ°Π· ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Ρ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π·Π°ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π»ΠΈ. ΠΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ»Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Ρ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ.
ΠΡΠΎΠ²Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ
ΠΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ½ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ±Π΅ΡΠΎΠΈΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΈΠ». ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠ° ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΈ
Π¨ΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²Π»ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ»ΡΠΏΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ°ΠΉΠ±Ρ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π³ΡΠ΅Π±Π΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ, ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎ Π²ΠΏΠ°Π΄ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ±ΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ
ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΡ 12 Π΄ΠΎ 20 ΠΌΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ. ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π΄ΠΈ, Π±ΡΠΎΠ½Π·Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΡΡΠ½ΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ². Π¨Π»ΡΠΏΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΈΡΠ½Π΅Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ½Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ.
Π€ΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ°ΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΡΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠ±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π΄Π²Π΅ΡΠΈ, Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΠ½ΡΡΡΠΎΠ², Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π±Π΅Π· Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ΅ΠΉ.
Π‘ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Π° ΠΊ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ²Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π°Π³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π»Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ.
Π‘Π°ΠΏΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ
Π―Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊΠ° ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Π΅. ΠΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ ΠΈΠ· Π»Π°ΡΡΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ Π³ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ
ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Ρ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° Π² Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΡΠ΅ΡΡ. Π ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Π°, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΠΊΠΎΠ»Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆ, ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Π° ΠΊ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ. ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ Π² ΡΡΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠ° Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡ:
ΠΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ? | Π‘ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ
ΠΠΎΡΠΎΠ³Π°Ρ ΠΠΌΠΈ,
ΠΠΎΠΈ ΠΊΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°Π·ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠΏΠΎΡΠΈΡΡ, Π²Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΈΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½.
ΠΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΈ ΠΊΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅, Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅: ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π°.
ΠΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ», ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ΅Π» Π½Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³Ρ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ° ΠΠΈΠ·Ρ ΠΠ°ΡΠ»ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅Ρ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ, Π² Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π³ΡΠΎΠ½.
ΠΠ°ΠΊ Π²Ρ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ. Π€Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π° Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ.
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°Ρ . Π Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ³ΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ, Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°Π·Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΏΡΡΠ°. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ . ΠΡΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅.
Β«ΠΠΎΠ³ΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΏΡΡΠ° ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ — ΡΡΠΎ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎ ΠΆΠ΅, — ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» ΠΠ°ΡΠ»ΠΎΠΉ. Β«ΠΡΠΎ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°. Π‘Π°ΠΌ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ — ΡΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ, ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΡ Β».
Π§Π°ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΈ-ΡΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.ΠΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π»ΡΠ½ΡΠ»Π°, ΡΡΠΎ Π½Π° Π»Π°ΡΡΠ½ΠΈ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π»ΡΠ½Π°. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅. ΠΡΠ½ΡΠ»Π° Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π°. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π΄Π²Π° Π΄ΡΠΉΠΌΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄. Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π² ΡΡΠΌΠΌΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 28 ΡΡΡΠΎΠ².
ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΡ.ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π°Π²Π΅ΡΡ Ρ. ΠΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ.
Β«ΠΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π³Π΄Π΅ ΠΌΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½, — ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, — ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» ΠΠ°ΡΠ»ΠΎΠΉ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΠ΅Ρ Π΅, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, — Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ½Π°.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΅Π΄ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅. ΠΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ.ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ Π±ΡΠ» Π£ΠΈΠ»ΡΡΠΌ ΠΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π» ΠΈ ΠΎΡΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π» ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈ Π»Π΅Ρ.
ΠΡ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, ΠΊΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡΡΠ° ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ. ΠΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈ — ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ.
Π‘ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ,
ΠΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ
ΠΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΠΊΠ΅? ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠΎ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΡ ΠΠ΅Π½Π΄ΠΈ Π‘ΡΡ ΠΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π° Π°Π΄ΡΠ΅Ρ [email protected]. Π‘ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ°Β«ΠΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½Π°ΡΒ» — Π½Π°ΡΡΠ½ΠΎ-ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡ Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π³ΡΠΎΠ½.
Π‘ΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°Ρ
ΠΠ²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Π»ΡΠΌ.
- ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ — ΡΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ, Π»Π°Π·Π°ΡΡ, ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°ΡΡ, Ρ Π²Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Ρ. Π.
- ΠΠ½ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠ½ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°Π»ΡΡΡ ΡΡΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΡ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π° Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠΈΠ»Π°, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²Π²ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΡ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
Π ΠΎΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ
ΠΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ , ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡΡ 3 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ.Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ Π²ΡΡΠΎΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅, Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° 1 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ , ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ 12 Π΄ΠΎ 18 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
Π‘ΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ
Π‘ΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ: ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ, Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠ΅, Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠΏΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΠΉ, ΠΏΠ°ΡΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΠΉ ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΠΉ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½, Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ.
- ΠΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΡ: ΠΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π²ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΡ. ΠΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡΠ½ΡΠ»Π°. ΠΠΎΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠ½ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ°.
- ΠΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠ΅: ΠΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ½ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ½ΡΠ»Ρ, Π΄ΠΎ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΡ.ΠΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ, Π½Π΅ΡΠ²Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ, Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½. ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ, Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΡΡΡΡΠΈΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΏΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌΡ Π»ΠΎΠΆΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΊ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ Π½ΠΎΠ³ΡΡ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π³ΡΠ΅Π±Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π°: ΠΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π° — ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π°.ΠΠ²ΠΎΠ·Π΄Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΌ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌΡ Π»ΠΎΠΆΡ.
- ΠΠΏΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΠΉ: ΠΠΏΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Π°. ΠΡΡΠΈΠΊΡΠ»Π° ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ½ ΡΠΏΠ»Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ½Π΅ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΠΉ: ΠΠ°ΡΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΠΉ — ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ.ΠΠ°ΡΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΠΉ — ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅Π², Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
- ΠΠΈΠΏΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΠΉ: ΠΠΈΠΏΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΠΉ — ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠ°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ½Π΅ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ.
ΠΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°Ρ ?
ΠΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ ? ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ.
ΠΠΎΠ³ΡΠΈ — ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°. Π£ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ . ΠΠ°Ρ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ.ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈΠΏΠ½ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ Π²ΡΠ΅; ΠΎ Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ Π½Π΅ΡΠ΅Π³ΠΎ.
ΠΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅ Π½Π΅ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, ΠΈ Π½Π΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ½Π΅, ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΠ³?
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ.
ΠΠΎΠ³ΡΠΈ — ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² ΡΡΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΠ³. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ².ΠΠ°ΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ. ΠΠΎ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π°Π»ΡΡΠ°-ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ. ΠΠ°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. Π ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΠ· ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ° Π²ΡΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ — ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π², ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ.
Π§Π°ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π»ΠΎΠ²Π°ΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΡΠ°Π΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π»ΡΠ½ΡΠ»ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ. ΠΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΊ ΡΡΠ΅ΠΌ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠΉ. ΠΡΡΠΈΠΊΡΠ»Π° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ
ΠΡΠ°ΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ, ΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡ? Π£ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ, ΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠΉ, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ (ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ΅ Π²ΡΡΠ΅).ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°, ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΌ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΡ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ. ΠΠ΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² ΠΎΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ.
Π¦Π²Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΏ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π°.Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅
13.4: ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ — Biology LibreTexts
- ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
- Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ PDF
- Π‘ΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
- Π€ΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ» ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ
- Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
- Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ?
- ΠΠ½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ
- ΠΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅
- ΠΠ±Π·ΠΎΡ
- Π£Π·Π½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅
- ΠΡΡΠΈΠ±ΡΡΡ
ΠΠ°ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅
ΠΡΠ° ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎ.ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π½Π΅Π³ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π½ΠΈΡ Π½Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ°. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ.
Π ΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ \ (\ PageIndex {1} \): ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ — ΡΡΠΎ Π½ΠΈΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π° Π² Π΄Π΅ΡΠΌΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ½ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ , Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π°ΠΌΠΈ, Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠ΅ΠΉ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, Π³ΡΠ±Ρ, Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Ρ Π½ΠΎΠ³.
Π‘ΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
Π§Π°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π°, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ° . ΠΠΎΡΠ΅Π½Ρ — Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°. Π§Π°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΠΈΠ΄Π½Π° Π½Π°Π΄ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°. Π‘ΡΠ΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ° Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΈΠΎΡ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΠΌ.
Π€ΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ» ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ
Π ΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ \ (\ PageIndex {2} \): Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ ΠΈ ΠΌΡΡΡΡ, ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈ.Π’Π° ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΠΈΠ΄Π½Π° ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°. Π’ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ² Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠ².
Π ΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π° (Π ΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ \ (\ PageIndex {2} \) :). ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ» ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΡΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈ. Π‘ΡΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ . ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ°, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½Π°Ρ Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠΌ, — ΡΡΠΎ ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ½Π΅ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΠΌΠΈ.Π ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΡΡΠ°, Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠ»ΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΈΠ»ΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ» Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΡΠ±ΠΎΠΌ.
Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
Π£ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ — ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π½Π°ΠΌ ΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅, ΠΌΡΡΡΡ arrector pili ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΡΠ±ΠΎΠΌ, Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° Π½Π°Π΄ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠΎΠΌ.ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ Ρ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ.
Π ΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ \ (\ PageIndex {3} \): ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ Π±ΡΠΎΠ²ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΎ.
Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ. Π‘Π΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΡΡ Π² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π°Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΡ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅.ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΡΠΎΠ²ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΎΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π±ΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² Π½Π΅Π²Π΅ΡΠ±Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ (Π ΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ \ (\ PageIndex {3} \)). ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡΡΡΡΡ, Π³Π½Π΅Π², ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ?
ΠΠΎΠ³ΡΠΈ — ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π° Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² ΡΡΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΠ³.ΠΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ Π² Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠΌΠΈ. ΠΠ²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅Π»ΡΠΌ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ, ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΠ½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ
ΠΠ²ΠΎΠ·Π΄Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ: ΠΊΠΎΡΠ½Ρ, ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ. ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠ΅, ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ. ΠΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΡ , Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΡ.ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΡ. ΠΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΡΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ² — ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ, Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ΅ \ (\ PageIndex {4} \).
- ΠΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΡ — ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π° Π±Π»ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΡ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ.
- ΠΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π° (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎ) — ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²Π½Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.ΠΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ.
- Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ — ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π·Π° Π΄ΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠ° ΡΠ°ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ.
- Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠ΅ — ΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ Π² Π΄Π΅ΡΠΌΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΡΡΠΎΠ².
- ΠΡΡΠΈΠΊΡΠ»Π° — ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ.ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ.
- ΠΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° — ΡΡΠΎ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π·Π°Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ.
Π ΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ \ (\ PageIndex {4} \): ΠΠ΅Π²Π°Ρ Π΄ΠΈΠ°Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ. ΠΠ° ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π΅ Π½ΠΎΠ³ΡΡ, ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ°.
ΠΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅
ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠ° ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ΅Π½ Π»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π±Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ Π½Π΅Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π²Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠΌ, Π²ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΈΠ· Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΡΡ , Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°Ρ ΠΊ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊΠ°.ΠΠΎΠ³ΡΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ , ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ , ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ, ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ. Π ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°Ρ Π½ΠΎΠ³ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°Ρ , ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ . Π₯ΠΎΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠ°.ΠΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π³Π΅ΡΠ±ΠΈΡΠΈΠ΄Ρ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ.
Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ: Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ
ΠΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΡ? ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ, Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅. ΠΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Ρ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π°Π³Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄ΡΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ.Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π°ΠΊΡΠΈΠ», ΠΊΠ»Π΅ΠΈ ΠΈ Π£Π€-Π³Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π² Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡΡΠ°. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ:
- ΠΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ² Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ°?
- ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ΠΎΠ²?
- ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π² ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π°Ρ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ?
- ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π΅Π΅?
- ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡΡ?
- ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π³ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡΡ Π±ΡΠ» Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ?
ΠΠ±Π·ΠΎΡ
- Π‘ΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°.
- ΠΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Ρ.
- ΠΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π·ΠΎΠ½Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°.
- ΠΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°.
- ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ. Π Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ·:
- A. ΠΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ
- B. ΠΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ
- C. ΠΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡ
- D. Π₯ΠΈΡΠΎΡΠΈΡΡ
- ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ?
- ΠΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΡ.
- ΠΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ.
- ΠΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠ½ΠΊΡ.
- ΠΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ.
- ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ.
- ΠΡΠΈΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ . ΠΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² ΡΡΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΠ³.
- ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ . ΠΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΠΌ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ
- ΠΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ:
Π.ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½
B. ΠΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½
C. ΠΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½
Π. ΠΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½
Π°. ΠΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡ?
Π³. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ²Π° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ?
Π³. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° — ΠΏΠ»ΠΎΡ Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ?
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΠ΅?
Π‘ΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ?
.
Π£Π·Π½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅
ΠΠ°ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠΈΠΏΡ? ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ.
ΠΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π½Π°ΠΌ ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅. Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ:
ΠΠ½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ — ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΠΈΠ½Π½Π΅Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ | ΠΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π½ St. Paul
ΠΠ²ΠΎΠ·Π΄Ρ — ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² ΡΡΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ. ΠΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΡΠ΄Ρ Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡ, Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ° ΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΎΠΊ, ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΡΡΠΈΠΊΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ — ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ, ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ²Ρ, Π»ΠΈΠΌΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ. ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ (ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΡ). Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ, Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡ. Π€ΠΎΡΠΌΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡΡΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ.ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±ΠΈΡΡΡΡΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΡΠ° ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄; Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠΆΠ°ΡΡΠΌΠΈ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΡΡΠΎΠ² Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ° Π²Π½ΠΈΠ·Ρ. ΠΡΠ½ΡΠ»Π° — ΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡ, Π±Π΅Π»ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΡ.
ΠΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠ΅ — ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ: Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΡ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊ ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΡΡΡ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°, ΡΠ»ΠΎΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ.ΠΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΌΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Β«Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΎΠΊΒ», ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡΠ΅Π±Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΡΠ°. Π‘ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅, ΠΈ ΡΡΠΈ Π³ΡΠ΅Π±Π½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π΅. ΠΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΠ°Π·ΡΡ Π° — ΡΡΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠ°Ρ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄Π°, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΡ.
ΠΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΡ — ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ. ΠΠ½ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½ΠΈΠΆΠ΅Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΡΡΠΎΠ². ΠΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΈ.ΠΠΈΠΏΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠ½ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠ΅. ΠΠΏΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΠΉ — ΡΡΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ° ΡΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ. Π‘Π»ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ — ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Β«Π²ΡΠ΅Π·ΠΆΠ°Π΅ΡΒ» Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΡ — ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ.
Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ
ΠΠ²ΠΎΠ·Π΄Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π»Π°Π½Π³Ρ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠ° Β».
Π ΠΎΡΡ
Π Π°ΡΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΡ. Π£ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π° Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ . Π£ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π½Π° 3 ΠΌΠΌ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ.ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Π° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ — ΠΎΡ 12 Π΄ΠΎ 18 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π€Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ»Π°, ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°, ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ².
Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΠΌ Π±Π°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠ°, Π° Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π½ΠΎΠ³ΡΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ 7-12% Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ².
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° A, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° D ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΡ.ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° B12 ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡΡΡΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π ΠΈ Π ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Ρ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π³ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ — ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ; ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ . Π‘ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ.ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½Π°Ρ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΎΡ ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ.
ΠΠ²ΠΎΠ·Π΄Ρ ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° Π² ΠΠΈΠ½Π½Π΅ΡΠΎΡΠ΅
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΆΠΈΠ²Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π°Ρ ΠΠΈΠ½Π½Π΅Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° ΠΈ Π‘Π΅Π½Ρ-ΠΠΎΠ»Π°, Ρ Π²Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Ρ ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π²Π»Π°Π³Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΠΈΠ½Π½Π΅ΡΠΎΡΠ΅. ΠΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²Ρ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π²Π°ΡΠΈ ΡΡΠΊΠΈ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡΠ° ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°, Π° Π²Π°ΡΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°.ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Ρ ΠΈ Π³ΡΠΈΠΏΠΏΠ°. ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π²ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠΈ Π² Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ.
ΠΠ²ΠΎΠ·Π΄Ρ — ΠΠ½ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡ ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π‘Π²Π΅ΡΠ°
Π Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² ΡΡΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π°. ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π΄Π΅Π»ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌΡ Π»ΠΎΠΆΡ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΌΡ.Π£ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ (Haneke 2006). ΠΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°ΡΠΎΠ² Π³ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½Ρ ΠΊΠΎΠ³ΡΡΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° (ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π°), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ , ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ³Π°Ρ .
Π Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ , Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, Π²Π»Π°Π΄Π΅ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ (ΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ° ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΠ»Π°Π²ΠΈΠ°ΡΡΡΠ΅). ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΠΊ ΠΡΠ΅Π²Π½Π΅ΠΌΡ ΠΠ³ΠΈΠΏΡΡ (Blakemore and Jennett 2001).
Π§Π°ΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΠΎΠΊΠ°
ΠΠ²ΠΎΠ·Π΄Ρ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡ (Levit and Boissy 2001; ND 2005):
- ΠΠ°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π²ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ . ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΠΌ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π½Π°, Ρ ΠΎΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π»ΡΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π²ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ ΡΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡΡΡ Π² Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ.
- ΠΠ²ΠΎΠ·Π΄Ρ . ΠΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π°Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ, ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π°, Ρ ΠΏΡΠΎΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° (Π»ΡΠ½ΡΠ»Π°), ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌΡ Π»ΠΎΠΆΡ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΌΡ, Π° Π΄ΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ.
- ΠΡΠ½ΡΠ»Π° . ΠΡΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠ²Π°ΡΠ°Ρ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠ°Ρ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
- Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ . Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ — ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌΡ Π»ΠΎΠΆΡ.
- ΠΠ²ΠΎΠ·Π΄Ρ . ΠΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠ΅ — ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ°Ρ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ°ΡΡΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ Β«Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉΒ». ΠΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π΅Ρ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ.
- ΠΠ²ΠΎΠ·Π΄Ρ . ΠΡΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΌΠ»ΡΡΡΠ°Ρ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ Ρ ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½.
- ΠΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ (ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΠΉ). ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ — ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ.
- ΠΡΡΠΈΠΊΡΠ»Π° (ΡΠΏΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΠΉ).ΠΠΏΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Π° — ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΡ, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ½Π΅ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ.
- ΠΠΈΠΏΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΠΉ . ΠΡΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ½Π΅ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π΅.
Π ΠΎΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ
Π ΠΎΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡ ‘ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΡ.Π£ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΠΌ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ (Levit and Boissy 2001). ΠΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡΠ½ΠΊΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΠ³. ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ°, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ, Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌΡ Π»ΠΎΠΆΡ.
ΠΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Β«ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ , ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡΠΈΡ , ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊΒ» (Levit and Boissy 2001). ΠΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ½ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²; ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ, ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΈΡ, Π·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ .ΠΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π°. ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π΄ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΡΠ΅-ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΠ΅ΠΏΡΠΈΠ΄Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ² ΡΠ΄ΡΠΎ ββΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½Π΅Π»Π»Ρ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅. Π’Π²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ.
ΠΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΡΠ° Π΄ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΠ±ΡΠΈΠ»Π» (Levit and Boissy 2001).Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π² Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π³Π»ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΡΠ° Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ Π΄ΠΈΡΡΠ»ΡΡΠΈΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ (Π° Π½Π΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΊΠΎΡΡΡΡ ), ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ (Levit and Boissy 2001). .
Π£ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ 0,6 Π΄ΠΎ 1 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ° (Levit and Boissy 2001). Π‘ΠΏΠΈΠ½Π° Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ. ΠΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π΅Ρ ΠΊ Π²Π΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ°.
ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΡΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π° Π²ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΡΠ°Ρ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΠΆΠΎΠ½ΡΠΎΠ½ ΠΈ Π¨ΡΡΡΠ΅Ρ (1993) ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΡΠ°, ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 79 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ, Π° 21 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ — Π½Π° ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡ. Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠ΅.
ΠΠ΅Π²ΠΈΡ ΠΈ ΠΡΠ°ΡΡΠΈ (2001) ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡΡ 0,1 ΠΌΠΌ Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅.ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Π° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ — ΠΎΡ 12 Π΄ΠΎ 18 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π€Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ, ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½, ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ. Π Π²ΠΎΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈ; ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΈΠ»Π»ΡΠ·ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄
ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ — ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠ°, ΠΈ Ρ Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°.ΠΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠ°Ρ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΊΠ°. ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°, ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ»ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΎΡΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΊΠΈ, Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΠΈΡΠ°, ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°, ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΈΠ²ΡΠ°Ρ Π»ΡΠ½ΠΊΠ°, Π±ΡΠ»Π°Π²Ρ (Π²ΡΠΏΡΠΊΠ»ΠΎΡΡΡ), ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΠ° (Π²ΠΎΠ³Π½ΡΡΠ°Ρ) ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π»Π°, Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°. ΠΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ (ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΠΈΡΠΎΠ·), ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ (ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡ), ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΌ (ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΎΠ·) ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ (ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΠΎΡΠΈΡ).ΠΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ°. Π€Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΠΆΠΎΠ½ΡΠΎΠ½ ΠΈ Π¨ΡΡΡΠ΅Ρ (1993) ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΌ ΠΎΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π½ΠΎΠ³ΡΡ.
ΠΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡΡ — ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ, ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΡΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ, Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΡΠ΅ΡΡ, ΡΠΊΡΠΊΡ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠΎΠΉ.ΠΠ±ΠΊΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ, Π² ΡΠΎΡ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡ Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ.
ΠΡΠ»ΡΡΡΡΠ°
ΠΠ΄ΠΎΠ²ΡΡΠ²ΡΡΡΠ°Ρ ΠΈΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ° Π¦ΡΡΠΈ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π¦ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΠΈΡΠ°Π΅.
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ , ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ , ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ , Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΊ ΠΡΠ΅Π²Π½Π΅ΠΌΡ ΠΠ³ΠΈΠΏΡΡ (Blakemore and Jennett (2001).
Π ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ — ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ .ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π°Π·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π°, Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π² ΠΎΡΠΈΡΠ΅. Π ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΡΠΈΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ Π΄ΠΎΡΡΠ³Π° ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΄ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ (Blakemore and Jennett 2001). Π Π΄Π΅Π²ΡΡΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π²Π΅ΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΠ°Π»ΠΊΠ°Π½Π°Ρ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΠΎΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΠ·ΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»ΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (Mckay, 1983).
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π³ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΠ½Π³Π΅ΡΠΈΡΡΡ, Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΈΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΡΡΠ½Ρ. ΠΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠ°Π½Π΅Π²ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠ΄ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΈΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΊΠ»Π°Π²ΠΈΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² Π±ΡΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄Π°Ρ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΎΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΡΡΠ½Π½ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈ ΠΈ Π³ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π° Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΡΡΡΠ½Ρ.
ΠΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ (ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ) — ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°, Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΊ 3000 Π΄ΠΎ Π½.Ρ. Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. Π¦Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ°Π»Ρ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ (Blakemore and Jennett 2001). ΠΡΠ½Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΡΠΊΠΈ, Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ . ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅.
Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠΈ
- ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π°ΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ.2006. ΠΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π°ΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ . ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎ 31 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ 2007 Π³.
- ΠΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΌΠΎΡ, Π. ΠΈ Π‘. ΠΠΆΠ΅Π½Π½Π΅Ρ. 2001. ΠΠΊΡΡΠΎΡΠ΄ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΡΠΎΠ½ ΡΠ΅Π»Π° . ΠΡΡ-ΠΠΎΡΠΊ: ΠΠ·Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΠΊΡΡΠΎΡΠ΄ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠ°. ISBN 019852403X.
- Π₯Π°Π½Π΅ΠΊΠ΅, Π. 2006. Π₯ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°. Dermatol Clin 24 (3): 291-296. PMID 16798426
- Π₯Π°Π½Π΅ΠΊΠ΅, Π. 2006. ΠΠ½ΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ½Π°Π» ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ 5 (1): 95-100.
- ΠΠΆΠΎΠ½ΡΠΎΠ½, Π., ΠΈ Π‘. Π¨ΡΡΡΠ΅Ρ. 1993. Π‘ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π»ΠΎΠΆΠ°. ΠΡΠΈΡΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΡΡΠ½Π°Π» Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ 128 (3): 277-280.
- ΠΠ΅Π²ΠΈΡ, Π. Π., ΠΈ Π . Π. ΠΡΠ°ΡΡΠΈ, Π . Π. 2001. ΠΠ»Π°Π²Π° 6. Π€ΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΊΠΈ ΠΎ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅Π²ΠΎΠΌ Π±Π»ΠΎΠΊΠ΅. Π£ Π . Π. Π€ΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΊΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π. Π’. ΠΡΠ΄Π»ΠΈ. ΠΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ . ΠΡΡ-ΠΠΎΡΠΊ: ΠΠ°Π± ΠΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ½. ΠΡΡΠΏΠΏΠ°. ISBN 1850700060.
- ΠΠ°ΠΊΠΊΠ΅ΠΉ, ΠΠΆ. Π., Π. Π. Π₯ΠΈΠ»Π» ΠΈ ΠΠΆ. ΠΠ°ΠΊΠ»Π΅Ρ. 1983. ΠΡΡΠΎΡΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° . ΠΠΎΡΡΠΎΠ½: Houghton Mifflin Co. ISBN 0395328047.
- MedicineNet. 2007. ΠΠΎΠ³ΠΎΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅ MedicineNet.com . ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎ 31 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ 2007 Π³ΠΎΠ΄Π°.
,
ΠΠΎΠΆΠ° β’ ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ β’ Π‘Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ β’ ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ (Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ») β’ ΠΠΎΠ³ΡΠΈ
ΠΠΎΠΆΠ°
ΠΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡ (ΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ, ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ, Π·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ, ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°
/ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ)
Dermis β’ Subcutis
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ
ΠΠ½ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡ ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π‘Π²Π΅ΡΠ° ΠΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΡ Wikipedia
Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ°ΠΌΠΈ New World Encyclopedia .ΠΡΠ° ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠΈ Creative Commons CC-by-sa 3.0 (CC-by-sa), ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°Π²ΡΠΎΡΡΡΠ²Π°. ΠΡΠ΅Π΄ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΡΠ»Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΠ½ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΈ ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π‘Π²Π΅ΡΠ°, , ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ
Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π² Π€ΠΎΠ½Π΄Π° ΠΠΈΠΊΠΈΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ, ΡΠ΅Π»ΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΡΡ
ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΠΎΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΡ
Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ² Π²ΠΈΠΊΠΈΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π° ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π·Π΄Π΅ΡΡ:
ΠΡΡΠΎΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π΅Π΅ ΠΈΠΌΠΏΠΎΡΡΠ° Π² ΠΠ½ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡ ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π‘Π²Π΅ΡΠ° :
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡ.
ΠΠΈΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ — StatPearls — ΠΠ½ΠΈΠΆΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ° NCBI
ΠΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠ³ΡΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°ΡΠΎΠ², ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΡ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΠΊΠΈ, Π³ΠΈΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΠ½ΠΎΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ. Π ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π°.ΠΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΡ ΡΠΈΡΠΊΠ° ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΡΡΡΠΎΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΎ-ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
ΠΠ²ΠΎΠ·Π΄Π΅Π²ΠΎΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·Π»Π° ΠΈ Π³ΠΈΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π°
ΠΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π° — ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ.ΠΡΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡΠ°Ρ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ°, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ· 196 ΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΡΡ , Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ. [1] ΠΡΠΈΠ²ΠΈΠ·Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ (PNF) ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°ΠΌ (LNF). ΠΠΈΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π° Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ [2]. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ, Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ, ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ΄ΡΠ°, ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ.[2] Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ, Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠ° ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΈΠ½Π° ΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΈΡΡΠ»ΡΡΠΈΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π΅ΠΉ. [3] [4] ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΎΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΎΡΠΈΡΡ. [1]
ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΡ
ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΏΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΡΠ°Π»Π°Π½Π³ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ (DIP) ΠΈ PNF. [5] [6] ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π·Π° PNF, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π»ΡΠ½ΡΠ»Ρ .ΠΡΠ½ΡΠ»Π° Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Π° Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ PNF ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ Π½Π° Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅. ΠΠΎΠ½ΡΡΡ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ Π»ΡΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡ. [2] ΠΠΈΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠΉ Π±Π΅Π· Π·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ. Π£ Π½Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ½Π°, ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. [1] [2] ΠΠ° ΠΊΡΠ°Ρ Π»ΡΠ½ΠΊΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π° ΡΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΡ ΠΊ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌΡ Π»ΠΎΠΆΡ.[7] ΠΡΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ΄ΡΠ°; ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠΎΠ·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅. ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½Π°Ρ Π·ΠΎΠ½Π°, Π° Π½ΠΈΠΆΠ΅ — Π±Π°Π·Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ [8]. Π ΡΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ², ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠ°, Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ² — ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 217 ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ Π½Π° ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ [9]. ΠΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±Π°Π·Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΏΡΠ°Π±Π°Π·Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ Π² ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅.[9] ΠΡΠΎ ΡΡΠΏΡΠ°Π±Π°Π·Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π³ΠΈΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΠΌΡ. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ Π² ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΠ°Π½Π³Π΅ΡΠ³Π°Π½ΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΠ΅ΡΠΊΠ΅Π»Ρ. [8]
ΠΠ²Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π·Π΅Π½Ρ ΠΈΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΡΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΡ: ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠ½Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠΌΠ° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠ½Π°Ρ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌΠ°. [10] ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ½Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠΌΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ½Π°Ρ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌΡ PNF. ΠΠ½ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π°Π΄ΠΈΠΏΠΎΡΠΈΡΠΎΠ², ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡ Ρ ΡΡΡ Π»ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ, ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ° [10]. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌΡ, Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΡΡΠ΅ΠΉΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ CD10-ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ±ΡΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ-ΠΌΠ΅Π·Π΅Π½Ρ ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ. [11] ΠΠ°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌΠ° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π² Π΄Π΅ΡΠΌΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ Π² ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ [10].
ΠΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠ΅
ΠΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π»ΡΠ½ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΠ΅ΠΌ.ΠΠΈΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠΉ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π·Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ, ΠΎΡΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ, Π»ΠΈΡΠ΅Π½ Π·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ [12]. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΠ΅Π±Π½ΠΈ, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΡΠ΅Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΉ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π΅, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΎΠΆΠ° ΠΊ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π΅ [12] [13]. ΠΠ° ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π·Π°Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Ρ Π²ΡΡΡΡΠΏΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ½Π°, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΠΈ. [1] ΠΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ² ΠΌΠ°Π»ΠΎ Ρ Π±Π°Π·Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠΌΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅ΠΊ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½.ΠΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡ [14]. ΠΠ»ΠΎΠΌΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΠ·Π½ΡΠ΅ Π°Π½Π°ΡΡΠΎΠΌΠΎΠ·Ρ, ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ. [2]
ΠΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ.
- ΠΡΠΎΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ — PNF ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ Π²Π΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π΄ΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ.[13] ΠΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²Π΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ — ΡΠΏΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΠΉ . ΠΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ PNF ΡΠΏΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ , ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π΅Ρ ΠΊ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π΅ [2] [13]. ΠΡΡΠΈΠΊΡΠ»Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΎΠ². Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΡΠ·Π²ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΠΈ. [6] ΠΡΠΎΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²Π΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ PNF ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΡΠ°.[13] ΠΠΈΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ PNF Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π° Π²Π΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ PNF ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡ.
- ΠΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ — LNF Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΡ. ΠΠΈΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ², ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ [8].
ΠΠΈΠΏΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΠΉ
ΠΠΈΠΏΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΡ, Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠ°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΡ. ΠΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±Π°Π·Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. [2] Π©Π΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΊ.[6] [15] [16] ΠΠΈΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΠΉ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π΅ΠΊ
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π΅ΠΊ — ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ Π·ΠΎΠ½Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΠΌ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΠ΅ΠΌ. [8] ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ Π·ΠΎΠ½Π°, ΠΎΠ½ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ², ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΠΌ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΠ΅ΠΌ. [12] ΠΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡΡΡΠΉ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ², ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π΅.[12] ΠΡΠ° Π·ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡ.
Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ
ΠΠ²ΠΎΠ·Π΄Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅, ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅, ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ Π±Π°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΎΠ² ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΡΠΎΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΡΠΎΠΏΡ. [2] Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π½ΠΎΠ³ΡΡ — ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠ° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½. [18] ΠΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ, ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π².[2] ΠΠ»ΠΎΠΌΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°, ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ³ΡΠΈ — ΡΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»Ρ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ° ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π½ΠΎΠ³ΡΡ. [19]
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ
ΠΠΈΠΎΠΏΡΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ , ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΡΡ ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ . ΠΡΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΎΠ·Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.[20] [21] [22] Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΡΠ°Ρ Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π±ΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ±ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, Π° Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΡΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΡ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ±ΡΠΎΠ². [23] ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π° ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΡΡΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΠ΅.ΠΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ, ΡΡΠΎΠΉΠΊΡΡ Π΄ΠΈΡΡΡΠΎΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΡ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΠΌΠΈΠ΅Π»ΠΈΡΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΡΡΡΠΎΠ³Π°Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΠΉ Π±Π΅ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ· Π½Π°Π΄ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π»Π°Π½Π³ΠΈ [7]. ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 48 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ³ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ, Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΡΠ·ΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π².[24]
ΠΠ²ΡΠΌΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π²ΡΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊ ΠΈ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π²ΡΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊ (ΠΊΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ). ΠΠ΅ΡΠ²Ρ, ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΡΠΎΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° Π² Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ 10 Π΄ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊΠ° Π² ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΆΠ³ΡΡ.ΠΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ³ΡΡΠ°, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ, Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆ ΠΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ·Π°, ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ Π€ΠΎΠ»Π΅Ρ ΠΈ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ. [24] [25] [26] ΠΠ³ΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. [5] Π Π΄ΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π±Π»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 1 ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ Π»Π°ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ³Π»Π° PNF ΠΈ LNF; ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊ, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΠΈ ΠΈ Π΄Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ. ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ 1% ΡΠΎΠΏΠΈΠ²Π°ΠΊΠ°ΠΈΠ½ ΠΈΠ·-Π·Π° Π΅Π³ΠΎ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, Ρ ΠΎΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΉ Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ.[27]
Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π³ΠΈΡΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½ Π² Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ; ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π° Π² Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ»Π»ΠΈΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΡ, Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΡ.ΠΠ½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π°
ΠΠΈΠΎΠΏΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π² Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ±ΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ° ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΎΠ·Π΅, ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΡ. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π° ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ-Π»Π°ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΎΠ·Π΅.ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ-Π»Π°ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΎΠ·Π° Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ° ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ± Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ. ΠΠΈΠΎΠΏΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ°Π·Π΅, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. [24] [28] Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΈ, Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ½Π°, ΠΎΠΏΠΈΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ², ΡΠ΅ΡΡΠ°Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΠ°Π½Π½Π°Π±ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π° ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ².[2] [29]
Nail Matrix
Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΡΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½Π° Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°Π½Π΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΡΡΡΠΎΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π°. ΠΡΠΎΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ 81% ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ; ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π° Π΄ΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ±ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ. [30] Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΡΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΡΠ°: ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΡ, ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΡ, Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΡ, ΠΎΠΏΡΡ ΠΎΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΡΠ°, ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΌΠΊΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ .ΠΠΈΠΎΠΏΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΡ, Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠ»Π»ΠΈΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. PNF ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π·ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΠΆΠΈΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΡ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ PNF ΠΈ LNF. ΠΡΡΡΠ² Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³Π° ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ. [1] [31] ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΡΠ²Π°Π²ΡΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ [7]. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΠ°, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ PNF.ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· PNF, Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ Π½Π° ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΡΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 2 ΠΌΠΌ. [32] ΠΠΈΠΎΠΏΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 3 ΠΌΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΡΡ Π΄ΠΈΡΡΡΠΎΡΠΈΡ [31], ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ [22].
ΠΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠ΅
ΠΠΈΠΎΠΏΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΌΠΈΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅, ΠΎΠΏΡΡ ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΡ , Π°ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Π°Π²ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ°Π·Π° ΠΎΡ ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΎΠ·Π°.[33] [34] ΠΠ±Π° Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° — ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ»Π»ΠΈΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΡ. [5] ΠΠ»Π»ΠΈΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ²Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, Π° ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΡ — Π½Π΅Ρ. [24] Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΡΡΠ²Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΡ , ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠΌΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ°, Π½Π°ΡΡΡΠ°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΈΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π°ΡΡ ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡ [24]. ΠΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΠΈ Π±Π΅Π· ΠΎΡΡΡΠ²Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡ, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΠ² ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.[24] ΠΠΈΠΎΠΏΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΡΡΡΠΎΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°
ΠΠΈΠΎΠΏΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡ ΠΎΠ»ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ. [31] ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ Π₯Π°ΡΡΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠ΅ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΠΈ, Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΈΡΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² Π·Π°Π±Π»ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ [1]. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅Π΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. [5]
ΠΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΠΈ — ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°. Π Π°Π·ΡΠ΅Π·Ρ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π² Π½Π°Π΄ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡΡΡΠΌ Π»Π°ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ [31]. ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΡ, Π½ΠΎ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ±ΡΠΎΠ².[24] Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΡ Π½Π° 75% ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ Π΄ΠΎ DIP-ΡΡΡΡΠ°Π²Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎΠ² (ΠΏΡΠΎΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ³Π»ΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡ). [31] [35]
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π· ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°, Π΄ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Ρ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ°. Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ± ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ° ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π³ΠΈΡΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΠΎΡΡ Π²ΡΡΠ΅, Π³ΠΈΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΠΎΠΊΠ°.Π§Π΅ΡΠ½ΠΈΠ»Π°, Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ Π΄ΠΈΠ°Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ± ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. [36] [37]
ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½Π°Ρ Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ±ΡΠ°Π·Π΅Ρ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² 10% ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΠ·-Π·Π° ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΠΏ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ»Π°ΠΉΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³ΡΠΎΠ·Ρ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π». ΠΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π°Π³Π΅Π½ΡΠΎΠ², Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ»Π°, ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠ»Π°, Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠ½Π°, Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°, 4-Π³Π΅ΠΊΡΠΈΠ»ΡΠ΅Π·ΠΎΡΡΠΈΠ½Π°, ΠΎΡ 10% Π΄ΠΎ 30% Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π° ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ, 10% ΡΠΈΠΎΠ³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π°ΡΠ° ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ, ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΏΠ°Π»ΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΎΠΊΡΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΡΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ°Π½Π°, 5% ΡΡΠΈΡ Π»ΠΎΡΡΠΊΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, 4% ΡΠ΅Π½ΠΎΠ»Π°, 10% ΡΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π°, ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ Ρ ΠΈΡΠΈΠ½ Π°Π³Π΅Π½Ρ, 4-10% Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π° Π½Π°ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π°.[23] [36] ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π°Π³Π΅Π½ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π°Π³Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. [38] [39] ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π΄Π΅ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π·ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·. [36] [40] Π£ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅; ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ. [40] Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ Π±ΡΠ»Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π² ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.[41] ΠΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅Ρ Π·Π°Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½. [36] ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π°, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΠΈ.
ΠΠΈΡΡΠΎΡ ΠΈΠΌΠΈΡ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΡ ΠΈΠΌΠΈΡ
Π Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π³Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΈΠ½Ρ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅:
- Periodic acid Schiff (PAS) ΠΈ Grocott methenamine silver ΠΡΡΠ½Π° (GMS) ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ².ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ. [2] [23] [42]
- ΠΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ±Π΅Π½Π·ΠΈΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. [23] [34] ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π±Π΅ΡΠ»ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ Π»Π°Π·ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ»Π°ΠΌΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π΄Π° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ.[43]
- HMB-45 , Melan-A , S100 , Fontana-Masson , ΠΈ PLN-2 ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΠΌΡ. [34] [43] [ 44] ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ². [2] S100 Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ³Π΅Π½, Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠ΅Π±Π½Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ° ΠΠ΅ΠΉΡΠ½Π΅ΡΠ°, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ. S100 ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΄Π΅ΡΠΌΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΠΌΡ.[45]
ΠΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΠ°ΡΡΠΈΠΊΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π° ΡΠΎΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ. [13] ΠΡΠΎΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, Π° Π΄ΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅Ρ Π²Π΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ° [46]. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π²Π΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΠΈ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΡΠ°, Π° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΡΠ°.ΠΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΡ ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ² ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ [9]. ΠΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠΊ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 3 ΠΌΠΌ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 1 ΠΌΠΌ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ. [47] ΠΠ° ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°, ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ», Π½Π΅Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΊΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΡΡΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°. [47] Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΡΠ° Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ.ΠΠΈΡΡΡΠΎΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΡΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΡ. [48] ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎΠ΅, ΠΏΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅, Π΄ΠΈΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π΅, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΠΎ. Π ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΎΠΌΠ°Π΄Π΅Π·, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΡ [48].
ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ
Π§Π°ΡΡΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊ ΡΠ°Π·Π³Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½Π°ΡΠΈΠ΅Π².ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΡ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΈΠΉ Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π·, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΊΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π³ΠΈΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠΈ, Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΡΠ·ΠΈΠΈ, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΡΠ° Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π±ΡΠ»Π°Π²Ρ, Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΡΡΠΎΠ², Π»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠΈΡΡΡΠΎΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΈΡΠ°ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ°Π·. [8] [49] ΠΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠΌ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΠΌΠ°. ΠΠΈΡΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΠΌΡ.ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ½Π΅ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΠΌΠΎΠΉ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ABCDEF, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ [50]:
ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ 50 Π΄ΠΎ 70 Π»Π΅Ρ, Π°Π·ΠΈΠ°Ρ, Π°ΡΡΠΎΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½Π΅Ρ
ΠΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 3 ΠΌΠΌ
ΠΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ
Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠ° (ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ Π₯Π°ΡΡΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°)
Π‘Π΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ / Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π· ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΡΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π²ΡΡΠ°
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π΄ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ°Π· ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΎΠ· .[34] Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, Π°Π½ΠΎΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΠΈΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ [34]:
Π‘ΠΏΠΎΠ½Π³ΠΈΠΎΠ· : ΠΌΠ΅ΠΆΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π² ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅
ΠΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠ»ΠΈΠ· : ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ 9374
ΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΄ΡΠ°
ΠΠΈΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠ· : ΡΡΠΎΠ»ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ (ΠΎΡΡΠΎΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠ·, Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π· ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠ·Π°)
ΠΠΈΠΏΠ΅ΡΠ³ΡΠ°Π½ΡΠ»Π΅Π· : ΡΡΠΎΠ»ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ 4
Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅
: ΠΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ
ΠΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠ· : ΡΡΠΎΠ»ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ
ΠΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ· : ΠΌΠΈΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ (Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΡΡ ) Π² ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡ
ΠΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ· ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΡΡΠΎΡΠΈΡ : ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°
ΠΠ΅Π΄ΠΆΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄Π½Π°Ρ ΠΌΠΈΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ : Π°Π½ΠΎΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΡΠΎ ββΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅ΠΎΠ»
ΠΠ°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π³ΠΈΡΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ [8] [34] [1] [49] [51] [52] [53] [52] [1] [34] Β»:
ΠΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Π°Π²ΠΊΠ° : ΠΠΈΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠ·, Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠ·, ΠΏΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ·, Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠ³ΡΠ°Π½ΡΠ»Π΅Π·, ΠΊΠΎΠΉΠ»ΠΎΡΠΈΡΡ
ΠΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌΠ° : ΠΌΠΈΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ
Pso ΡΠΈΠ°Π· : Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠ³ΡΠ°Π½ΡΠ»Π΅Π· Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΡΠ° ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠ°, Π³ΠΈΠΏΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΡΠ»Π΅Π· Π³ΠΈΠΏΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΡ, Π½Π΅ΠΉΡΡΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ· (ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ°Π±ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΠ°Π½ΡΠΎ), Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠ·, ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠ·, ΡΠΏΠΎΠ½Π³ΠΈΠΎΠ·
ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΈΡΠ°ΠΉ , Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠ³ΡΠ°Π½ΡΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠ±ΡΠΈΠ»Π»ΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ·, Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ·, Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ·, Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ· , Π½Π΅ΠΊΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ (ΡΠ΅Π»ΡΡΠ° Civatte), ΡΠΏΠΎΠ½Π³ΠΈΠΎΠ·
ΠΠΊΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΡ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ² : ΠΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ², ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°
- ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ³ΠΎ : [1] ΠΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π±Π°Π·Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΏΡΠ°Π±Π°Π·Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π°ΡΠΈΠΏΠΈΡ
- ΠΠ΅Π²ΡΡ : [1] ΠΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ, Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π½Π°Π΄ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΠΌΠ° : [1] ΠΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Ρ Π°ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π²Π°Π·ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ
ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ² 524, Π°ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ· : [1] ΠΠΈΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π²Π΄ΠΎΠ³ΠΈΡΡ, ΡΠΏΠΎΡΡ, ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ· Π½Π΅ΠΉΡΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΎΠ², Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠ·, ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠ·, ΡΠΏΠΎΠ½Π³ΠΈΠΎΠ·
ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π½Π°Π΄ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°ΠΌΠΈ 55, ΠΏΠ°Π³ΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π²Π°Π·ΠΈΠΈ55
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ n / ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
Π ΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ
Π Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ² Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ ΠΠ»Π»ΠΈΡΠΎΠ½ ΠΡΠ°Ρ Ρ
Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠΈ
- 1.
- ΠΠ½Π΄ΡΠ΅ ΠΠΆ., Π‘Π°ΡΡ Π£., Π ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π., Π’Π΅ΡΠ½ΠΈΡ Π. ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. Clin Dermatol. 2013 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ-ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ; 31 (5): 526-39. [PubMed: 24079581]
- 2.
- Π΄Π΅ ΠΠ΅ΡΠΊΠ΅Ρ Π.Π., ΠΠ½Π΄ΡΠ΅ ΠΠΆ., ΠΠ°ΡΠ°Π½ Π . ΠΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΠΊΠ° ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ . Int J Cosmet Sci. 2007 Π°Π²Π³ΡΡΡΠ°; 29 (4): 241-75. [PubMed: 18489354]
- 3.
- Gniadecka M, Faurskov Nielsen O, Christensen DH, Wulf HC. Π‘ΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π² Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.J Invest Dermatol. 1998 ΠΠΏΡΠ΅Π»Ρ; 110 (4): 393-8. [PubMed: 9540981]
- 4.
- Helmdach M, Thielitz A., RΓΆpke EM, Gollnick H. ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² ΡΡΠΊ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Skin Pharmacol Appl Skin Physiol. 2000 ΠΌΠ°ΡΡ-Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ; 13 (2): 111-9. [PubMed: 10754459]
- 5.
- Π ΠΈΡ Π. ΠΠΈΠΎΠΏΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ: ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ. Dermatol Surg. 2001 ΠΠ°ΡΡ; 27 (3): 229-34. [PubMed: 11277887]
- 6.
- Π΄Π΅ ΠΠ΅ΡΠΊΠ΅Ρ Π. ΠΠ½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. Clin Dermatol. 2013 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ-ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ; 31 (5): 509-15.[PubMed: 24079579]
- 7.
- Fleckman P, Allan C. Π₯ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·Π»Π°. Dermatol Surg. 2001 ΠΠ°ΡΡ; 27 (3): 257-60. [PubMed: 11277893]
- 8.
- Π€Π΅ΡΠ½Π°Π½Π΄Π΅Ρ-Π€Π»ΠΎΡΠ΅Ρ Π., Π‘Π°Π΅Π±-ΠΠΈΠΌΠ° Π., ΠΠ°ΡΡΠΈΠ½Π΅Ρ-ΠΠΎΠ²Π° Π. ΠΠΈΡΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·Π»Π°. Rom J Morphol Embryol. 2014; 55 (2): 235-56. [PubMed: 24969971]
- 9.
- Perrin C., Michiels JF, Pisani A, Ortonne JP. ΠΠ½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ² Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ Π±Π»ΠΎΠΊΠ΅: ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡΡΠΎΡ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.Am J Dermatopathol. 1997 ΠΠΊΡΡΠ±ΡΡ; 19 (5): 462-7. [PubMed: 9335239]
- 10.
- Perrin C. ΠΠ΅ΡΠΌΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΡ: ΠΎΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ°Π½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΠΈ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΈΡΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΈΡΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ. 2015 ΠΠ°ΠΉ; 66 (6): 864-72. [PubMed: 25387989]
- 11.
- ΠΠΈ Π.ΠΠΆ., ΠΠΈΠΌ Π.Π‘., ΠΠΈ ΠΠΆ.Π₯., Π―Π½ ΠΠΆ.Π., ΠΠΈ Π.Π‘., ΠΡΠ½ Π.Π₯., ΠΠΆΠ°Π½Π³ Π.Π’., ΠΠΈ Π.Π. CD10, ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅Π·Π΅Π½Ρ ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ (ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΡΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΎΠ²) Π² Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ Π±Π»ΠΎΠΊΠ΅. J Dermatol Sci. 2006 Π°ΠΏΡ; 42 (1): 65-7. [PubMed: 16483746]
- 12.
- Perrin C. ΠΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΌΠΎΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· Π΄ΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΡ.Am J Dermatopathol. 2007 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ; 29 (6): 543-50. [PubMed: 18032949]
- 13.
- Perrin C, Langbein L, Schweizer J. ΠΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ Π±Π»ΠΎΠΊΠ΅ Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ : ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡΡΠΎΡ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΎΠ³Π΅Π½Π΅Π·Π° Π² ΠΏΡΠΎΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠ΅, ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΡΠ΅ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ Π»ΠΎΠΆΠ΅. Br J Dermatol. 2004 Π°Π²Π³ΡΡΡ; 151 (2): 362-71. [PubMed: 15327543]
- 14.
- Sangiorgi S, Manelli A, Congiu T, Bini A, Pilato G, Reguzzoni M, Raspanti M. ΠΠΈΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°, ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΡ.J Anat. 2004 Π€Π΅Π²ΡΠ°Π»Ρ; 204 (2): 123-31. [ΠΠ΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡ PMC: PMC1571248] [PubMed: 15032919]
- 15.
- Π Π°ΠΉΠ°Π½ GM, Flournoy DJ. ΠΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ»ΠΎΡΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΊ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. J Hand Surg Am. 1987 ΠΈΡΠ»; 12 (4): 605-7. [PubMed: 3611661]
- 16.
- Π’Π°Π½Π½Π΅Ρ ΠΠΆ., Π₯Π°Π½ Π., Π£ΠΎΠ»Ρ Π‘., Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΠΆ., ΠΠ°ΠΌΠΎΠ½Ρ Π‘., ΠΠΎΡΠ°Π½ Π’. Π©Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠ°Π±Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ: ΡΠ°Π½Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. J Hosp Infect. 2009 ΠΠ°ΡΡ; 71 (3): 234-8. [PubMed: 19162371]
- 17.
- Baswan S, Kasting GB, Li SK, Wickett R, Adams B., Eurich S, Schamper R.ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΡΡΠ΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ: ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ, ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΈΠΊΠΎΠ·Ρ. 2017 ΠΠ°ΠΉ; 60 (5): 284-295. [ΠΠ΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡ PMC: PMC5383514] [PubMed: 28098391]
- 18.
- Zook EG. ΠΠ½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΡ. Hand Clin. 2002 Nov; 18 (4): 553-9, v. [PubMed: 12516972]
- 19.
- Π―Π½ΡΠ΅Π½ Π.Π., ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠ½ Π ., ΠΠΈΠ΅Π³Π°Ρ, Π‘.Π€. ΠΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² ΠΈ ΡΡΠΊ. J Hand Ther. 2000 ΠΈΡΠ»Ρ-ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ; 13 (3): 211-7. [PubMed: 10966141]
- 20.
- Lawry MA, Haneke E, Strobeck K, Martin S, Zimmer B, Romano PS. ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΎΠ·Π°: ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. Arch Dermatol. 2000 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ; 136 (9): 1112-6. [PubMed: 10987866]
- 21.
- ΠΠ»Π΅ΠΉΠΊ Π., Π§ΠΆΡ ΠΠΆ., ΠΡΠ½Π°Π½Π΄Π΅Ρ ΠΠΆ., ΠΠΆΡΠ»ΠΈΠ°Π½ΠΎ Π. ΠΠΆ.. Π Π΅ΡΡΠΎΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΎΠ·Π° ΡΡΠΎΠΏΡ. J Am Podiatr Med Assoc. 2015 Π½ΠΎΡ; 105 (6): 503-8. [PubMed: 26667504]
- 22.
- ΠΠ»Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΊ Π. ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ½Π°Ρ Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΠΈ: Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π°Π»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ.J Am Acad Dermatol. 2007 ΠΠ°ΠΉ; 56 (5): 803-10. [PubMed: 17437887]
- 23.
- Π‘ΡΡΠ°ΡΡ Π.Π., Π ΡΠ±ΠΈΠ½ Π.Π. ΠΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΠΎΠΊΠ°. Dermatol Ther. 2012 Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ-Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ; 25 (6): 551-68. [PubMed: 23210754]
- 24.
- ΠΡΠΎΠ²Π΅Ρ Π‘., ΠΠ°Π½ΡΠ°Π» Π‘. ΠΠΈΠΎΠΏΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ: Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ. Indian Dermatol Online J. 2018, ΡΠ½Π²Π°ΡΡ-ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ; 9 (1): 3-15. [ΠΠ΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡ PMC: PMC5803938] [PubMed: 29441291]
- 25.
- McGinness JL, Parlette HL. Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ.Dermatol Online J. 2005, 01 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ; 11 (3): 10. [PubMed: 16409906]
- 26.
- ΠΡΠΎΠ²Π΅Ρ Π‘., ΠΠ°Π½Π΄Π° Π‘., ΠΠ°Π³ΠΈ Π Π΅Π΄Π΄ΠΈ Π.Π‘. ΠΠ³ΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. J Cutan Aesthet Surg. 2014 ΠΈΡΠ»; 7 (3): 164-6. [ΠΠ΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡ PMC: PMC4271298] [PubMed: 25538439]
- 27.
- Π₯Π°Π½Π΅ΠΊΠ΅ Π. Π₯ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. Clin Dermatol. 2013 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ-ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ; 31 (5): 516-25. [PubMed: 24079580]
- 28.
- Tirado-GonzΓ‘lez M, GonzΓ‘lez-Serva A. ΠΠΈΠΎΠΏΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³ΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»Ρ.Am J Dermatopathol. 2011 ΠΈΡΠ½; 33 (4): 351-3. [PubMed: 21430503]
- 29.
- Π¨Ρ Π., ΠΠΆΠΎΠ½Ρ ΠΠΆ., ΠΠΆΠΎΠ½Ρ Π., ΠΡΡΠΈΡ Π., ΠΠ΅Π³ΡΡΡ Π. ΠΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΊΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π² Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ : ΡΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΎΠΏΡΡ. J Anal Toxicol. 2015 ΠΠΊΡΡΠ±ΡΡ; 39 (8): 624-8. [PubMed: 26378136]
- 30.
- ΠΠ΅ ΠΠ΅ΡΠΊΠ΅Ρ Π., ΠΠΎΡ ΠΈΠ½Π½ΠΈ Π., Π‘Π²ΠΈΠ»Π°Π½Π΄ Π. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ. Br J Dermatol. 1996 ΠΈΡΠ½; 134 (6): 1083-6. [PubMed: 8763429]
- 31.
- Jellinek NJ. Π₯ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ: ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.Dermatol Ther. 2007 ΡΠ½Π²Π°ΡΡ-ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ; 20 (1): 68-74. [PubMed: 17403262]
- 32.
- ΠΠΈΠΌ ΠΠΆ. Π., ΠΠ½ Π₯. Π‘., Π§Ρ ΠΎΠ½ Π. Π‘., ΠΠΈ Π. ΠΠΆ., Π§ΠΎ Π. Π., ΠΠ°ΠΊ Π₯. ΠΠΆ. Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΡ-Π»ΡΠ½ΡΠ»Ρ: ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΈΠ½Π²Π°Π·ΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π²Π·ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΎΡΡΡΠ²Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡ. ΠΠ½Π΄ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ J Dermatol Venereol Leprol. 2011 ΠΌΠ°ΠΉ-ΠΈΡΠ½Ρ; 77 (3): 346-8. [PubMed: 21508584]
- 33.
- Grover C, Chaturvedi UK, Reddy BS. Π ΠΎΠ»Ρ Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°. ΠΠ½Π΄ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ J Dermatol Venereol Leprol. 2012 ΠΌΠ°ΠΉ-ΠΈΡΠ½Ρ; 78 (3): 290-8.[PubMed: 22565428]
- 34.
- ΠΠΎΠ²ΠΈΡ Π.Π., Soldano AC. ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. Dermatol Ther. 2007 ΡΠ½Π²Π°ΡΡ-ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ; 20 (1): 11-6. [PubMed: 17403256]
- 35.
- Reardon CM, McArthur PA, Survana SK, Brotherston TM. ΠΠ½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΡΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°. J Hand Surg Br. 1999 ΠΠΊΡΡΠ±ΡΡ; 24 (5): 531-3. [PubMed: 10597925]
- 36.
- Wlodek C, Lecerf P, Andre J, Ruben BS, de Berker D.ΠΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π³ΠΈΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΆ. ΠΡΡΠ°Π½ ΠΠ°ΡΠΎΠ». 2017 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ; 44 (9): 749-756. [PubMed: 28589672]
- 37.
- Ocampo-Garza J, Di Chiacchio NG, Dominguez-Cherit J, Fonseca Noriega L, Di Chiacchio N. ΠΠΎΠ΄Π°ΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ² ΡΠ°Π½Π³Π΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ. J Am Acad Dermatol. 2017 ΠΠΎΡΠ±ΡΡ; 77 (5): e133-e134. [PubMed: 2
- 22]
- 38.
- Orchard GE, Torres J, Sounthararajah R. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π°Π³Π΅Π½ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠ² ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΡ: ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°.Br J Biomed Sci. 2008; 65 (2): 68-70. [PubMed: 107]
- 39.
- ΠΡΡΠΌΠΌΠ΅Ρ-ΠΠ΅ΡΡ, ΠΡΡ-ΠΠΎΡΠΊ, ΠΠΎΡΠ²Π΅Ρ DM, ΠΠΆΠ°Π½Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Π.Π., Π€ΠΈΡΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΊ ΠΠΆ. Π. ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ΅ΠΌΡΡΠΆΠΈΠ½Π°: Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. J Am Acad Dermatol. 1998 Π€Π΅Π²ΡΠ°Π»Ρ; 38 (2 Pt 1): 260-2. [PubMed: 9486684]
- 40.
- Π ΡΠ±ΠΈΠ½ Π.Π. ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π³ΠΈΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ: ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅. ΠΠΆ. ΠΡΡΠ°Π½ ΠΠ°ΡΠΎΠ». 2017 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ; 44 (9): 727-728. [PubMed: 28715085]
- 41.
- Π§Π°Π½Π³ Π., Π£ΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΠΆ., Π’Π°ΠΌ Π‘., ΠΠΎΠ²ΠΈΡ Π.Π., ΠΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎ Π₯.ΠΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΊ Π³ΠΈΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΎΠ·ΠΎΠ². J Am Acad Dermatol. 2007 Π½ΠΎΡ; 57 (5): 849-53. [PubMed: 17939937]
- 42.
- D’Hue Z, Perkins SM, Billings SD. GMS ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ PAS Π² Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΎΠ·Π°. ΠΠΆ. ΠΡΡΠ°Π½ ΠΠ°ΡΠΎΠ». 2008 Π°Π²Π³ΡΡΡ; 35 (8): 745-7. [PubMed: 18331569]
- 43.
- ΠΠ°ΡΠ°Π½ Π ., Π₯Π°Π½Π΅ΠΊΠ΅ Π. [ΠΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ]. Hautarzt. 1984 ΠΈΡΠ»; 35 (7): 359-65. [PubMed: 6469639]
- 44.
- Π‘ΡΠΈΠ²Π΅Π½ Π‘., Π’ΠΎΡΡΠΈ Π., Π ΡΠ±ΠΈΠ½ Π.Π..ΠΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ² Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. Dermatol Clin. 2015 ΠΠΏΡΠ΅Π»Ρ; 33 (2): 289-301. [PubMed: 25828720]
- 45.
- Theunis A, Richert B., Sass U, Lateur N, Sales F, AndrΓ© J. ΠΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡΡΠΎΡ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ 40 ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΠΈ. Am J Dermatopathol. 2011 Π€Π΅Π²ΡΠ°Π»Ρ; 33 (1): 27-34. [PubMed: 20940616]
- 46.
- Johnson M, Comaish JS, Shuster S. ΠΠ²ΠΎΠ·Π΄Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ°: ΡΠΏΠΎΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½. Br J Dermatol. 1991 ΠΈΡΠ»; 125 (1): 27-9. [PubMed: 1873199]
- 47.
- Geyer AS, Onumah N, Uyttendaele H, Scher RK. ΠΠΎΠ΄ΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. J Am Acad Dermatol. 2004 Π€Π΅Π²ΡΠ°Π»Ρ; 50 (2): 229-34. [PubMed: 14726877]
- 48.
- ΠΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΏΡΠ»ΠΎΡ ΠΠΆ., ΠΡΠ΄ΠΌΠ°Π½ ΠΠΆ. ΠΠΆ., Π₯ΠΎΠ²Π°ΡΠ΄ Π. ΠΠ°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°. Π§Π°ΡΡΡ I: ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. Australas J Dermatol. 2002 ΠΠ°ΠΉ; 43 (2): 81-90; Π²ΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΠ½Π°, 91-2. [PubMed: 11982563]
- 49.
- ΠΡΠΎΠ²Π΅Ρ Π‘., Π Π΅Π΄Π΄ΠΈ Π.Π‘., Π£ΠΌΠ° Π§Π°ΡΡΡΠ²Π΅Π΄ΠΈ Π. ΠΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ°Π·Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ: Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΠΈ ΠΈ Π³ΠΈΡΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ.Br J Dermatol. 2005 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ; 153 (6): 1153-8. [PubMed: 16307651]
- 50.
- ΠΠ΅Π²ΠΈΡ Π.Π., ΠΠ°Π³Π΅Π½ Π.Π₯., Π¨Π΅Ρ Π .Π., ΠΡΠΎΡΡΠΌΠ°Π½ Π., ΠΠ»ΡΡΠΌΠ°Π½ Π. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ABC Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΠΌΡ. J Am Acad Dermatol. 2000 Π€Π΅Π²ΡΠ°Π»Ρ; 42 (2 ΠΠ΅Ρ 1): 269-74.